时间：2018-02-13 12:34:05 编辑：qiwen
导读：在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢吃梨子，梨子是很常见的一种水果，梨子的味道非常甜，很多人喜欢把梨子榨汁喝，那么梨和什么榨汁好喝？梨子最适宜于秋季和冬季吃。
在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢吃梨子，梨子是很常见的一种水果，梨子的味道非常甜，很多人喜欢把梨子榨汁喝，那么梨和什么榨汁好喝？梨子最适宜于秋季和冬季吃。
梨和橙子
营养会更全面,梨含有大量水分而橙子含有大量维C,一起榨汁不错的搭配。
梨和胡萝卜
可以解决小孩不喜欢吃蔬菜的难题，也是现在果蔬汁挺流行方法。
梨子和香蕉榨汁
香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果。糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降低，故对缓解病情也大有益处。所以梨和香蕉榨汁有一定的药用价值。
梨和苹果
两者含有大量的维生素，并且不会互相排斥，另外，苹果属温性，梨属凉性，一块吃会减缓梨的凉性，不会伤身体。可以同时榨汁，但要去除梨核和苹果核，没有副作用。
膳食纤维
梨富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后吃梨，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。
润燥消风
梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解干燥。
多种维生素
梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。
降低血压
梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃梨大有益处。
肾脏排泄尿酸
梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
帮助消化
梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
润肺清燥
梨味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
梨有白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实，多分布在华北、东北、西北及长江流域各省。8～9月间果实成熟时采收。梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热、促进食欲，帮助消化的功效，具有润燥消风、醒酒解毒等功效，有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。 煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。所以梨最适宜于秋季和冬季吃。
相关文章
热门文章
冬季炖肉的秘方 这样炖肉让肉又烂又好吃冬季炖肉是很多人家里都会做的家常菜，特别好吃，而且冬天吃的热乎乎的也非常好……
喝完水就尿肾不好吗？正常人在白天排尿6次左右 客家酿豆腐的家常做法 豆腐和猪肉这么做简直绝配 蒲公英茶超市有卖的吗？去药房看看 性生活有助于睡眠吗 放松法助好眠5H跟帖
精选文章
猜你喜欢
